Alimentos termogénicos: Este es el secreto para adelgazar comiendo y perder peso

La mayoría de las personas se pasan media vida a dieta sin conseguir mantener un peso saludable con éxito. Estrictas dietas, horas de gimnasio… pero nada termina de ser suficientemente efectivo. Quizás el secreto esté en el tipo de productos que consumimos. ¿Conoces los alimentos termogénicos? ¿Y el efecto que tienen sobre nuestro cuerpo? Esta puede ser la clave…

3 Hechos de los puntitos rojos del cuerpo y qué hacer cuando salen

Si tienes este tipo de puntitos rojos por el cuerpo, probablemente te hayas preguntado alguna vez a qué se debe su aparición o si son peligrosos para tu salud. Lo cierto es que la gran mayoría de personas tienen algún tipo de marca en su piel, espinillas, lunares, estrías, etc.; algunas de esas marcas son…

6 Típicos errores que las mujeres y los hombres comenten al afeitarse las piernas

Seguramente lleves años o incluso décadas afeitándote las piernas. Eso no significa que seas una experta y que lo hayas estado haciendo bien todo este tiempo. Si todavía te sigues haciendo daño con la maquinilla, te siguen saliendo vellos internos y cosas de ese tipo, es que hay algo que no haces bien. Es normal que tengas…